Benefits of Prenatal Pilates

最近滿流行的一種產後瘦身瑜珈是增加身體的代謝來減肥，像做熱瑜珈之類的，不過熱瑜珈要找專門有提供這樣溫度的舞蹈教室，比較麻煩，而且健身教室的瑜珈課程都要加會員推銷你包月什麼的，感覺很花錢，而且固定要去健身教室老實說我可能跑個一次兩次就懶了.

我推薦你一種現在很夯的產後瘦身方法─穴位埋線減肥法，穴位埋線減肥能達到很好的新陳代謝，瘦身效果非常顯著，穴位埋線是利用在比較利於代謝的穴位埋入羊腸線以刺激穴道，配合服用中藥，同時可以達到調體質的作用，像婦女常見的經痛都可以改善喔!算是一種一舉數得的減肥方法!而且哺乳期作埋線這種產後瘦身也是可以的喔!醫師會視每個人的體質去調整劑量，不用擔心影響到寶寶. 像我當初為了拍婚紗做穴位埋線，迅速瘦回40初，真是救了我! 而且埋穴減肥還可以在你覺得想加強瘦的地方，局部瘦身，我就埋在大腿最多肉的地方，腳的曲線就出來了，真的很神奇! 後來生小孩也是做埋線瘦的，不然一下子胖這麼多，懷孕時又習慣吃，一下子要瘦真的很難! 而且我的偏頭痛因為埋線改善很多! 我也聽我朋友試了很多產後瘦身方法，像吃什麼減肥餐，我看了都快吐了!超清淡又超養生的誰受的了啊!結果還不是一樣一年後還是大嬸樣，結果還不是我推薦他們的產後瘦身方法最有效!又不用折磨自己，又很天然不傷身!產後瘦身真的建議你可以去做做看穴位埋線減肥