Was ist das ausgezeichnete an der lowcarb Ernährung

Was ist die leckere und  ausgesprochen einfache Low Carb Diät    Die kohlenhydratreduzierte Ernährung ist eine neue  Form der Ernährung. Von den ersten Menschen   haben wir diese Diät   erworben. In der Urzeit  wurde das Mittagessen  anderes  vorbereitet  als als heute. Das Obst  war   voll mit gesunden Nährstoffen, und   gehaltvoller  als heute. Auch war die Qualität der Fleischprodukte   von besserer Qualität. Ein  übermäßiger  Konsum von  Getreideprodukten  gab es in der  Uhrzeit  nicht. Wenn man weniger Getreideprodukte isst, reduziert man  sein Risiko  an Krankheiten zu erkranken. Das Fleisch, welches in dieser Zeit gegessen wurde, musste nicht erst in einer Masthaltung produziert werden. Man nahm auch vielmehr Nüsse zu sich, diese   sind für den Körper besonders wichtig. Ist es nicht zu schwer, sich  heute so zu versorgen? oft wird sich die Frage gestellt, ob es heute noch anwendbar ist, sich so zu versorgen. Wir müssen im heutigen Alltag keine Tiere mehr jagen und töten. Einen Garten in der Nähe vom Haus brauchen wir auch nicht. Auch kann man bequem das Gemüseaus dem örtlichen Kaufhaus kaufen. Man sollte schauen, dass man frisches Obst kauft.. Nicht immer ist das Obst frisch. es ist schade, dass manchmal das Gemüse von weit her kommt. man sollte mal nachschauen, ob man örtliches Gemüse kaufen kann. Wenn man regionales Obst besorgt vermeidet man unnötigen Ausstoß von CO2. Wenn man regional besorgt, schont man die Ausgaben. Muss man für diese Ernährungsform viel bezahlen? sehr nahrhafte Form der Ernährung sollte nicht am Geldbeutel scheitern. Die Gedanken sind berechtigt, aber unnötig. Dadurch, dass man  schlechte Nahrungsmittel besorgt, investiert man in deutlich mehr Beschaffenheit. Bessere Lebensmittel.beinhalten mehr Mineralstoffe. Man isst mehr gesunde Grundnahrungsmittel und weniger  verarbeitete Grundnahrungsmittel. Man sollte bedenken, dass die heutige traditionelle  Ernährungsform, die zum Großteil aus Vollkornprodukte besteht , nicht gesund ist. Warum sollte man wenig Kohlenhydrate, essen? neue Nahrungsmittel kann der Körper nicht verarbeiten. Der menschliche Organismus konnte sich nicht darauf einstellen, die Bestandteile von   zu verarbeiten. Nudeln bedeuten für den Homo Sapiens viele Krankheiten. Man nimmt auch zu viele Kohlenhydrate zu sich, und der Blutzuckerspiegel steigt rasantan. Ein Ein erhöhter Insulinspiegel macht den Menschen krank. Wichtige Abläufe werden im Menschen behindert. Der gesamte Hormonspiegel ist in behindert. Welche Krankheiten kann man mit richtiger Ernährung heilen? Übergewicht ist das Resultat von mangelnder Ernährungsform. Auch fühlt man sich durch miserable Diät in der heutigen Zeit träge. Wenn man sich somit mit gesunden Grundnahrungsmitteln ernährt, kann man sein Gewicht halten. Es gibt einem viel besser, wenn man sich optimal ernährt. Man ist länger über den Tag energiereicher und kann sogar abnehmen. Wie kann ein Essen aussehen? Man benutzt hierzu neue Eier. Dies mit etwas Salat garnieren. Und danach etwas Orange essen. Einfach zuzubereiten.